Перечень наиболее значимых рисков здоровью по распространённым заболеваниям, комментарии специалистов МедЭкспресс.
1. Сердечно-сосудистые заболевания
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: кому нужна и какие обследования важны
Факторы риска:
- Гипертония (давление выше 135/85)
- Повышенный холестерин (общий холестерин > 5,0 ммоль/л, ЛПНП > 3,0 ммоль/л)
- Курение
- Лишний вес (ИМТ > 25)
- Малоподвижный образ жизни
- Сахарный диабет
- Наследственность (инфаркты/инсульты у близких родственников)
Что проверять:
- Липидный профиль (холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) — 1 раз в год
- Глюкоза, гликированный гемоглобин — 1 раз в год
- ЭКГ — 1 раз в год
- Эхо-КГ (УЗИ сердца) — 1 раз в 1–2 года
- Холтер (суточное мониторирование ЭКГ) — при подозрении на аритмию
- УЗДГ сосудов шеи — для оценки риска инсульта
При необходимости врач может назначить дополнительные исследования.
2. Сахарный диабет и метаболический синдром
Профилактика сахарного диабета: кому грозит и как вовремя заметить
Факторы риска:
- Лишний вес (особенно абдоминальное ожирение)
- Возраст > 45 лет
- Наследственность (диабет у родителей)
- Гестационный диабет в прошлом (у женщин)
- Малоподвижный образ жизни
Что проверять:
- Глюкоза натощак — 1 раз в год
- Гликированный гемоглобин (HbA1c) — 1 раз в год
- Инсулин + индекс HOMA-IR — для оценки инсулинорезистентности
3. Онкоскрининг
Онкоскрининг: раннее выявление рака спасает жизнь
Вводный текст:
Рак, обнаруженный на ранней стадии, в 90% случаев излечим. Большинство злокачественных новообразований долгое время не дают симптомов. Единственный способ не пропустить болезнь — регулярный онкоскрининг.
Общие рекомендации:
- До 35 лет: проходить обследования 1 раз в 2–3 года
- После 35 лет: ежегодно
Что входит в базовый онкоскрининг:
- Осмотр терапевта, сбор анамнеза
- Общий анализ крови
- Флюорография/рентген грудной клетки
- УЗИ брюшной полости
- Анализ кала на скрытую кровь
Для женщин:
- Гинеколог + УЗИ малого таза
- ПАП-тест (жидкостная цитология) — раз в 3 года
- ВПЧ-тест — раз в 3–5 лет (вместе с цитологией или отдельно)
- Маммография — с 40 лет, раз в 2 года
- СА-125 (онкомаркер яичников) — по показаниям
Для мужчин:
- Уролог + УЗИ предстательной железы
- ПСА — с 45 лет, ежегодно
- После 50 лет (для всех):
- Колоноскопия — раз в 5–10 лет
- Гастроскопия — раз в 3–5 лет
4. Остеопороз
Остеопороз: профилактика и ранняя диагностика
Факторы риска:
- Возраст > 50 лет
- Менопауза (особенно ранняя)
- Низкая масса тела
- Курение, алкоголь
- Длительный приём глюкокортикоидов
- Наследственность
Что проверять:
- Денситометрия (оценка плотности костной ткани)
- Кальций, фосфор, витамин D в крови
- Маркеры костного обмена (P1NP, CrossLaps)
5. Заболевания щитовидной железы
Щитовидная железа: кому нужна проверка и какие анализы сдавать
Факторы риска:
- Женский пол
- Возраст > 35 лет
- Наследственность (заболевания щитовидной железы у родственников)
- Проживание в йододефицитном регионе
- Появление симптомов: слабость, набор или потеря веса, выпадение волос, сухость кожи, нарушение цикла
Что проверять:
- ТТГ — основной скрининговый тест
- При отклонениях: свободный Т4, свободный Т3, антитела к ТПО
- УЗИ щитовидной железы
Чекап «Диагностика щитовидной железы»:
Включает: консультацию эндокринолога, ТТГ, УЗИ щитовидной железы.
Стоимость: 3 999 ₽
6. Желудочно-кишечный тракт
Профилактика заболеваний ЖКТ: гастрит, язва, полипы, рак
Факторы риска:
- Неправильное питание (фастфуд, острая, жирная пища)
- Курение, алкоголь
- Хеликобактерная инфекция
- Наследственность по раку ЖКТ
- Возраст > 45–50 лет
Что проверять:
- Анализ кала на скрытую кровь — ежегодно после 40 лет
- Гастроскопия (ЭФГДС) — раз в 3–5 лет после 40–45 лет
- Колоноскопия — раз в 5–10 лет после 45–50 лет
- Дыхательный тест на H. pylori — при симптомах или профилактически
- УЗИ брюшной полости — ежегодно
7. Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) и курение
Профилактика ХОБЛ: защитите лёгкие
Факторы риска:
- Курение
- Работа на вредном производстве
Что делаем:
- Спирометрия
- Консультация пульмонолога
- Программа отказа от курения
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (4832)77-75-14.
