Беременность на 16 неделе. Что происходит с мамой и ребёнком
Точные результаты анализов, залог эффективного лечения На прием к гинекологу необходимо приходить каждой женщине два раза в год. УЗИ диагностика является самых эффективных способов выявления заболеваний внутренних органов. Широкопрофильный специалист с высшим медицинским образованием, закончивший ординатуру по специальности Капельницы здоровья для повышения качества жизни и поддержки здоровой физической формы человека. Чек ап (Check up) программы комплексного медицинского обследования.
Беременность на 16 неделе. Что происходит с мамой и ребёнком

Беременность – волнующий и ответственный период в жизни женщины и её ребенка. Он длится примерно 9 акушерских месяцев. Кажется, так долго! Но каждая неделя беременности уникальна, ведь изменения в организмах мамы и малыша происходят постоянно. Чем же особенна шестнадцатая?

Изменения в организме будущей мамы

  1. Внутренние
  2. Внешние
    • Ощущения мамочки
    • Изменения в организме малыша
  3. Внутренние
  4. Внешние
    • Обследования на 16-й неделе беременности
    • Рекомендации будущей мамочке

Изменения в организме беременной

16 неделя беременности – радостное время для мамочки. Оно характеризуется положительными признаками: токсикоз уже прошел, силы вернулись, эмоциональное состояние стабилизировалось, появляется аппетит. Женщина снова может полноценно работать, встречаться с друзьями, заниматься любимыми делами, она будто «оживает» после периода слабости и плохого самочувствия.

В организме женщины происходят изменения, затрагивающие внешность (внешние) и внутренние, касающиеся организма, незаметные взгляду, но крайне важные.

Внешние изменения

Самое долгожданное изменение во внешности для мамочки – появление животика. Особенно, если женщина беременна впервые. Окружающие люди, вероятно, тоже заметят Уже пора подбирать специальную одежду. Тесные вещи носить категорически запрещается – они могут препятствовать нормальному развитию плода, нанести вред здоровью матери.

Живот беременной будет увеличиваться все быстрее – малыш в утробе растет и требует места. На 16-й неделе вес прибавляется на 1,5-3 кг. Аппетит возвращается. Особенно это радует женщин, которые испытывали сильный токсикоз. Следует контролировать набор килограммов, так как лишний вес может повлечь отеки, одышку, скачки артериального давления, излишнюю нагрузку на позвоночник женщины и организм в целом. Пищей, которую ест будущая мамочка, питается её ребенок. Разумно отказаться от вредной, жирной, переслащенной еды, содержащей консерванты, химические добавки.

Неправильное питание иногда становится причиной формирования болезней, таких как сахарный диабет, у ещё не родившегося человека.

16-ая неделя беременности уже вносит небольшие корректировки и в сон женщины. Теперь врачи не советуют спать на спине или животе, потому что увеличившийся живот давит на внутренние органы. В этих позах не удастся полноценно отдохнуть. Удобнее всего беременной спать на правом боку (чтобы не оказывать нагрузку на сердце), а еще лучше приобрести специальную подушку.

Пигментная линия на животе, которая тянется от пупка, темнеет. На теле могут появиться новые родинки и веснушки.

После родов пигментная линия исчезнет и не принесет эстетического дискомфорта женщине. А вот подрастающий животик может доставить неприятности в виде растяжек. На данном этапе уже необходимо пользоваться специализированными кремами, чтобы подготовить кожу к предстоящей нагрузке.

Грудь беременной женщины продолжает увеличиваться, это необходимо для предстоящего вскармливания малыша молоком. Она становится менее чувствительной, набухает, молочные железы утолщаются и увеличиваются в размере, появляются узелки Монтгомери. Необходимо приобрести комфортный бюстгальтер по размеру.

Передавливать грудь нельзя, но в то же время ей нужно обеспечить достаточную поддержку бельём, чтобы снизить давление на кожу и, тем самым, уменьшить вероятность возникновения растяжек или обвисания груди. Так же как и для живота, рекомендуется начать использовать специальные крема.

На шестнадцатой неделе беременности организм женщины округляется, масса тела незначительно увеличивается.

Внутренние изменения

Основным внутренним изменением является увеличение матки. Она продолжает расти. Объем околоплодных вод достигает уже 240-250 мл.

Увеличенная матка может оказывать давление на органы, находящиеся рядом. Так, возможна изжога при давлении на стенки желудка или частое мочеиспускание при давлении на мочевой пузырь. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, беременная должна контролировать объём пищи, поступающий в организм за один приём.

Во время беременности женщина может заметить выделения. Если они имеют неприятный запах или коричневый цвет, нужно посетить доктора. Также довольно часто у беременных встречается молочница. Заниматься самолечением нельзя, акушер-гинеколог назначит препараты, безопасные для ребенка.

Ощущения мамочки

Шестнадцатая неделя благоприятна для будущей мамочки. Самочувствие женщины улучшается. Подрастающий животик напоминает о новой приятной роли мамы. Гормоны пришли в норму, вместе с ними нормализовалось настроение.

На 16-ой неделе беременности некоторые женщины ощущают первые движения малыша. Больше шансов ощутить эти приятные моменты у повторно беременных.

Молодые мамочки иногда не понимают, что почувствовали долгожданное шевеление крохотного человечка, так как ждут хорошо ощутимого толчка. Первые движения ребенка сравнимы с бульканьем воды или слабым трепетанием – «бабочками в животе».

Однако если на 16-й неделе беременная не заметила, как шевелится плод, то это не повод для беспокойства. Малыши имеют разный темперамент, активность. Кроме того, объём околоплодных вод у женщин отличается: мамочке с большим объёмом будет труднее уловить шевеления крохи. Как показывает практика, большинство беременных женщин ощущают движения малыша позже 16-й недели.

Почувствовав активность ребенка, необходимо записать эту знаменательную дату, так как её нужно сообщить акушеру-гинекологу. Опираясь на день первого шевеления малыша, высчитывают предварительную дату родов. К исходной дате прибавляют 140 дней.

Развитие организма малыша

На шестнадцатой неделе малышу в животике беременной уже 14 недель. Врачи теперь его именуют «плод», раньше называли «эмбрион».

Питание ребеночка происходит через плаценту, она уже окончательно сформирована и доставляет крохе необходимые для роста и развития вещества.

Внешние изменения

На 16-й неделе длина ребенка от копчика до темени составляет 108-116 мм, а вес около 80 гр. Чтобы легче представить размеры малыша, плод сравнивают со средним авокадо или с грушей.

Лицо плода приобретает выраженные оформленные черты. Лоб выдвигается вперед, формируются носик и щечки. Они не такие, как будут при рождении, но уже различимы.

У малыша изменяется конфигурация тела: ножки вытягиваются, становятся длиннее ручек. Тело крохи подрастает и становится уже не таким маленьким по сравнению с головой.

На 16-й неделе ушки и глазки ребенка встают на свои места. Кожа плода остается тоненькой и имеет красноватый цвет, который придают виднеющиеся кровеносные сосуды.

На головке появляются маленькие волосики, сформированы брови и реснички. Волоски еле заметны, но уже образуют контуры. В дальнейшем брови изменят форму.

Формируется мимическая мускулатура: плод морщится, хмурится, строит рожицы и улыбается, но пока неосознанно.

Внутренние изменения

Скелет ребеночка укрепляется, кости накапливают кальций. Формируется костная ткань. Появились зачатки молочных зубов. Ручки и ножки сформированы. Суставы плода работают: сгибаются и разгибаются. Характерные изменения затрагивают шейный отдел: ребенок удерживает головку, смотрит по сторонам. Развитие опорно-двигательной системы в данный период позволяет малышу активно шевелиться: переворачиваться, хватать ручками пуповину, трогать животик, перекатываться, брыкаться и кувыркаться.

Нервная система плода развивается, на её сигналы реагируют мышцы, это означает, что малыш координирует движения, управляет телом. Увеличивается количество нейронов, и укрепляются связи между ними. Это способствует формированию безусловных рефлексов малыша: хватательного, сосательного, шагового, плавательного и других.

Органы слуха ребенка формируются, но малыш уже слышит, что происходит вне утробы матери. Некоторые дети даже различают материнский голос. В этот период нужно разговаривать с ребенком, читать малышу сказки и стихи, вместе слушать музыку, петь колыбельные.

Развивается пищеварительная система крохи. Такие органы как печень, мочевой пузырь, почки уже начинают очищать, фильтровать, выделять. Пока они работают в «тренировочном режиме», полноценно функционировать начнут позже. Благодаря развитию этих органов организм ребенка выделяет первородный кал – меконий. Он темно-зелёного цвета и состоит из желчи.

Кровеносная система перекачивает 25 литров крови за 24 часа. Пульс малыша составляет 150 ударов в минуту, сердце плода бьётся в два раза чаще, чем у взрослого человека. У ребенка формируется фетальный гемоглобин. По основным характеристикам он отличается от взрослого, но в последствие различия исчезнут.

Претерпевают каждый свои изменения мальчики и девочки. Так, у маленьких девочек формируются яйцеклетки, а у малышей мужского пола начинает вырабатываться тестостерон.

Обследования на 16 неделе беременности

Вставшие на учет по беременности будущие мамочки уже сдавали анализы, некоторые необходимо сдать снова на 16-й неделе, например, общий анализ мочи. Его сдают в течение беременности перед приемом акушера-гинеколога. Данный анализ определяет работу мочевыделительной системы и общее состояние организма.

Во время беременности почки работают в усиленном режиме, так как выводят продукты обмена и матери, и ребенка. Растущая матка давит на почки, что может привести к застою мочи, инфекциям, проникающим из мочевого пузыря, или отекам. Анализ мочи выявляет инфекции мочевыделительной системы, позволяет заметить развитие гестоза.

Женщины с отрицательным резус-фактором сдают анализ крови на антитела к резус-фактору и белкам системы АВО второй раз, если сдавали раньше, на 11-12 неделе. Анализ назначают тем беременным, у которых может возникнуть резус-конфликт. Резус-фактор показывает наличие определённого вида белка в крови: если он присутствует, то резус-фактор положительный, при отсутствии – отрицательный.

Организм женщины, не имеющий такого белка в крови, если у плода положительный резус-фактор, унаследованный от отца, попытается отторгнуть малыша, посчитав его инородным, опасным. Так, женщине с положительным резус-фактором тест на антитела сдавать нет необходимости. Но когда беременная имеет отрицательный резус-фактор, а её супруг – положительный, резус-конфликт возможен. В такой ситуации сдавать кровь на антитела к резус-фактору женщина должна ежемесячно. Вовремя начатое лечение резус-конфликта предотвращает развитие гемолитической болезни новорождённого или смерть плода.

На 16-й неделе беременные женщины посещают акушера-гинеколога. На приёме врач измерит артериальное давление, массу тела женщины, окружность живота, высчитает прибавку веса. Доктор проверит состояние малыша: послушает сердцебиение и определит положение плода, пощупав живот.

Биохимический скрининг сдается с 16 по 21 неделю беременности. Беременные предпочитают делать данный анализ позже 16-й недели. Биохимический скрининг – это анализ крови на концентрацию 3 веществ:

  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это белок, который характеризует состояние плаценты на каждом этапе беременности.
  • Альфа-фетопротеин (АФП) – это белковый продукт, который вырабатывается печенью плода. Анализ его уровня позволяет исключить дефекты развития ребенка (его мочевой системы, нервной трубки, синдрома Шершевского-Тернера, пищеварительного тракта, синдрома Дауна и другие).
  • Свободный эстриол (Е3) – это женский гормон, выделяющийся печенью ребенка и плацентой матери. Он необходим для формирования молочных потоков женщины, резкое снижение Е3 свидетельствует о патологическом состоянии плода.

Данные показатели оцениваются комплексно, в соотношении друг к другу. Биохимический скрининг показывает степень риска развития патологий у плода и не говорит об их наличии. Врачи не уделяют данному тесту особого внимания, так как он крайне неточен.

В целом, если женщина на 16-й неделе беременности чувствует себя хорошо, то никаких специальных анализов сдавать не нужно.

Рекомендации будущей мамочке

Встреча мамы и малыша ближе с каждым днём. Любая женщина хочет дать своему ребенку лучшее, начать стоит как раз во время беременности. Важно ответственно подойти к своим привычкам, ведь образ жизни беременной напрямую связан со здоровьем будущего человека.

Здоровый образ жизни для будущей мамочки складывается из нескольких составляющих.

  1. Правильное питание. Необходимо ограничить употребление продуктов с консервантами, пищевыми добавками. Рацион должен быть разнообразным: овощи, нежирные сорта мяса, рыба, каша, фрукты. Питаться беременной лучше дробно, 5-6 раз в день.
  2. Вредные привычки. Во время беременности женщине нельзя употреблять алкоголь, ведь еще не сформированному организму малыша будет сложно противостоять этому яду. Сигареты также под запретом. Беременные должны избегать мест для курения, чтобы не стать пассивным курильщиком.
  3. Физическая активность. Для будущей мамочки будут полезны прогулки на свежем воздухе, вдали от автомобильных дорог, где много зелени. Бассейн, йога, гимнастика для беременных также укрепляют физическое состояние. Можно заниматься спортом в фитнес-центрах в группе будущих мамочек под присмотром опытного тренера.
  4. Положительные эмоции. Плод в утробе ощущает мир так же, как мама. Чтобы малыш был весел, спокоен, беременной чаще нужно заниматься любимыми делами, больше отдыхать, читать, слушать позитивную музыку. Уход за телом (массаж, маски, скрабы) поможет расслабиться, отдохнуть.
  5. Секс на 16 неделе не противопоказан, наоборот, полезен. Будущая мамочка привлекательна, фигура не отяжелена животиком. Интимная жизнь укрепляет взаимоотношения пары, вносит яркие краски в семейный быт. Главное – выбирать позы, удобные для женщины.
  6. Будущей маме нужно носить комфортную одежду из натуральных тканей. И, конечно, нельзя надевать неудобную обувь на каблуках, это создает дополнительную нагрузку на позвоночник.

Будущая мамочка должна помнить: внутри неё формируется человек. Будет ли малыш здоров, во многом зависит от женщины.

полный список статей
Точные результаты анализов, залог эффективного лечения На прием к гинекологу необходимо приходить каждой женщине два раза в год. УЗИ диагностика является самых эффективных способов выявления заболеваний внутренних органов. Широкопрофильный специалист с высшим медицинским образованием, закончивший ординатуру по специальности Капельницы здоровья для повышения качества жизни и поддержки здоровой физической формы человека. Чек ап (Check up) программы комплексного медицинского обследования.